Uren hud

Hos Pure Care tilbyder vi ekspertrådgivning inden for uren hud. Nedenfor har vi anført en liste over hvilke råvarer, kosttilskud og vitaminer du bør indtage for at forebygge og standse din hud mod nye udbrud af urenheder. Herudover tilbyder vi rådgivning i forhold til hvilke produkter du bør påføre for både at rense huden for ar og ingroede urenheder, samt forebygge mod nye udbrud.

Vi samarbejder tæt sammen med Helsam og henviser dig i denne sammenhæng til deres udbud af vitaminer og kosttilskud. Du er på ingen måde forpligtet til at handle på Helsams side, da produkterne kan fås hos mange andre helseudbydere. Vi har dog valgt Helsam, da de i lang årrække har været førende indenfor helsebranchen og kendt for høj kvalitet. 

 

Dagligt vitaminindtag 

A-vitamin 

B6-vitamin (anbefales især til kvinder)

C-vitamin 

D-vitamin 

E-vitamin

Zink

Magnesium 

Selen 

 

Kosttilskud 

Mælkebøttesaft

 

 

Madvarer

Masser af mættet fedt som mandler, avocadoer, oliven-, hørfrø- og kokosolie

Grøntsager 

Spis 4 gulerødder hver dag 

Spis 1 avocado 

Spis 4 stængler Bladselleri